Adhd Exercises: 30 Practical Exercises to Improve Focus, Impulsivity, and Emotional Control Paperback April 11, 2025
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Adhd Exercises: 30 Practical Exercises to Improve Focus, Impulsivity, and Emotional Control Paperback April 11, 2025
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Adhd Exercises: 30 Practical Exercises to Improve Focus, Impulsivity, and Emotional Control Paperback April 11, 2025
Numéro d'article: 143253018

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Numéro d'article: 143253018

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Ce qui se démarque

Practical Exercises
Offers 30 hands-on exercises specifically designed to improve focus, reduce impulsivity, and enhance emotional control for individuals with ADHD, making it an accessible resource for daily practice.
Tailored Content
Crafted for people with ADHD, the exercises address common challenges, providing targeted strategies that are easy to incorporate into everyday life, ensuring maximum effectiveness and engagement.
Comprehensive Approach
Integrates various techniques to foster personal growth and self-management, equipping users with the skills needed for improved productivity and emotional balance tailored to ADHD experiences.

Détails du produit

Shop Adhd Exercises: 30 Practical Exercises to Improve Focus, Impulsivity, and Emotional Control Paperback April 11, 2025 online at a best price in Madagascar. B0F4MCP7H6
Item Weight1 lbs (450 grams)

À qui est-ce destiné ?

Suitable For
  • Students with ADHD

    This product provides targeted exercises to help students enhance focus and manage impulsivity during their studies.

  • Parents Seeking Tools

    Parents looking for practical strategies to support their children’s emotional control can effectively use these exercises.

  • Professionals Developing Skills

    Individuals in fast-paced jobs or environments who struggle with focus and emotional regulation may find these exercises beneficial.

Not Suitable For
  • Advanced ADHD Therapies

    Individuals already engaged in advanced therapeutic interventions may not find additional exercises necessary or beneficial.

  • Severe Cases

    Those with severe ADHD symptoms requiring medical intervention may need more intensive treatment than exercises alone can provide.

  • Non-ADHD Individuals

    People without ADHD or related focus issues are unlikely to benefit from exercises specifically designed for ADHD management.

DESCRIPTION DU PRODUIT

Adhd Exercises: 30 Practical Exercises to Improve Focus, Impulsivity, and Emotional Control Paperback April 11, 2025

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Questions et réponses des clients

  • question: Who is this book suitable for?

    répondre: It is designed for young adults and anyone living with ADHD.
  • question: What type of exercises can I expect?

    répondre: You will find 30 practical exercises that improve focus, manage impulsivity, and enhance emotional control.
  • question: Can I use the exercises at my own pace?

    répondre: Yes, the book allows you to follow the layout at your own pace, jumping in where you need it most.

Memory Improvement Editorial Review

Aucune critique éditoriale trouvée

Avis et évaluations clients

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1 évaluations des clients
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“Accurate delivery timing given”

16 June 2026 · via Trustpilot
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“Not madly expensive like I thought, and much quicker than promised.”

15 June 2026 · via Trustpilot
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6/7/2026 · via Trustpilot
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Caractéristiques et avantages

  • 30 practical exercises designed to improve focus and control
  • Tailored for young adults and those facing ADHD challenges
  • Engaging activities for immediate application
  • Helpful tools for better memory and planning skills
  • Flexibility in usage—jump in at any point or follow in order
  • Transforms daily struggles into personal growth