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Numéro d'article:
1981425
Lifetime Physical Fitness and Wellness: A Personalized Program
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1981425
MGA 87033
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Ce qui se démarque
Personalized Programs
Tailored fitness plans cater to individual needs, promoting effective and sustainable health changes while enhancing engagement and motivation for users.
Comprehensive Wellness
Covers physical fitness, nutrition, and mental well-being, providing a holistic approach to health that addresses diverse user concerns and lifestyle choices.
Evidence-Based Content
Incorporates the latest research and proven methodologies, ensuring users receive reliable and effective guidance for lifelong physical fitness and wellness.
Détails du produit
| Publisher | Cengage Learning |
| Publication date | January 1, 2012 |
| Edition | 12th |
| Language | English |
| Print length | 576 pages |
| ISBN-10 | 1111990018 |
| ISBN-13 | 978-1111990015 |
| Item Weight | 2.5 pounds (1.13 kg) |
| Dimensions | 8.25 x 0.75 x 10.5 inches (21 x 1.9 x 26.7 cm) |
À qui est-ce destiné ?
-
Fitness Beginners
Ideal for those new to fitness, offering foundational knowledge and personalized programs for starting their wellness journey.
-
Health Educators
Excellent resource for instructors or coaches seeking structured materials to teach physical fitness and wellness concepts effectively.
-
Personal Trainers
Provides trainers with customizable programs and strategies to enhance their clients' overall fitness and well-being.
-
Advanced Athletes
May not provide sufficient challenge or advanced techniques for experienced athletes looking for specialized training programs.
DESCRIPTION DU PRODUIT
Lifetime Physical Fitness and Wellness: A Personalized Program
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Questions et réponses des clients
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question:
What makes this edition unique?
répondre: It integrates activities and personalized resources that enhance learning and encourage immediate application. -
question:
Can this program help me track my progress?
répondre: Yes, it includes online tools that allow you to monitor your behavior change progress effectively. -
question:
Is this program suitable for beginners?
répondre: Absolutely! It is designed for students at all levels to help them adopt and maintain healthy lifestyles.
Diets & Weight Loss Editorial Review
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Avis et évaluations clients
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“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
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